Und Sie will mich und meinen Freund aus der wohnung schmeißen. fristlos. das geht doch garnicht oder?
Ich hab meinen Freund auch erst mit 18 kennengelernt. Und hatte vorher keinen. Also mach dir keine Sorgen. Sei einfach offener. Wird schon noch einer kommen. ;)
Entweder bist du schwanger, du hast verdauungsprobleme oder keine ahnung. geh zum arzt oder ruf an und frag was du machen kannst.
EInen anderen Arzt suchen und krankschreiben lassen. Oder einfach mal zum Arzt hingehen. Ist warscheinlich eine Nackenversteifung. Hatte ich auch mal. Wärmen und still legen wenns geht.
Ich hatte eine zip Datei die ein Trpjaner war. ich würde aufpassen.
Frag doch einfach mal in einem Laden nach und such dir das Modell dann Gebraucht. :)
Für die Hüfte kenn ich gar keine Piercings. und schon garkeine fakes. wie soll das denn auch als fake halten?
Hey.. versuch auf jeden fall das anders rauszulassen. wenn du eine sportart machst dann lass es dabei raus. sonst könntest du dir einen boxsack kaufen. gibts für 60- 80 euro bei real. oder bastel dir irgendwas wo du dich dran auslassen kannst. schlag in ein kissen oder schrei rein. hört sich vielleicht komisch an hilft aber. du könntest auch zum therapeuten gehen aber es kann bis zu einem jahr dauern bis du einen termin kriegst. versuch einfach das zu lassen. sonst wird es immer schlimmer. das kann sich zu einer sucht entwickeln und bedenke immer du wirst narben davon haben. die kriegst du nicht so einfach weg. ich kenn mich damit aus. ich hab mich selber 6 jahre lang geritzt. hast du eine gute freundin oder einen guten freund? dann rede mit ihnen über deine probleme. das entlastet sehr. wenn du das gefühl hast dass du das wieder machen musst weil du stress hast dann ruf jemanden an. rede mit jemandem. freunde können meistens viel besser helfen als jeder therapeut. glaub mir.
viel glück ;)
Versuch mal das hier :) Hab ich auch gemacht. hab insgesamt 14 kilo abgenommen. ist hart aber das wirkt richtig gut. hab in den ersten 2 wochen schon 5 kilo abgenommen.
Diät zur Regulierung des Stoffwechsels
Wichtig: Der Speiseplan muss unbedingt eingehalten werden, damit die Diät erfolgreich beendet werden kann.
Mit dieser Diät werden Sie nicht nur abnehmen, sondern das verlorene Gewicht nicht wieder zunehmen, da diese Diät eine Umpolung des Stoffwechsels bewirkt.
Die Diät dauert 90 Tage. In diesem Zeitraum werden Sie 18 – 25 kg abnehmen. Wenn Sie weniger abnehmen möchten, kann man die Diät abbrechen. Jedoch kommt es dann nicht zur Umpolung des Stoffwechsels.
Frühstück: 90 Tage lang: Obst
(paarweise 2 Äpfel, 2 Birnen…) oder eine Handvoll Kleinobst (Trauben, Kirschen…)
Die Diät fängt immer mit dem Protein- Tag an. Die Reihenfolge muss wie eingehalten werden.
Proteine – 1. Tag
Mittags:
Fleisch (gekocht oder gebraten) in der Menge von ca. 3 Schnitzeln
+ Scheibe Brot
+ Salat (unbegrenzt)
+ 2 cl Brühe (ohne Einlage)
- oder Fisch
- oder 3 Eier
-oder Käse (an diesem Tag kann Milch getrunken werden)
Abends:
Gleich wie Mittags, nur ohne Brühe!
Beachte: Was mittags gegessen wurde, muss auch abends gegessen werden!
Hülsenfrüchte – 2. Tag Mittags: 1 Teller voll Bohnen, Erbsen, Reis oder Kartoffeln (nach Geschmack mit gekochtem Gemüse) + 1 Scheibe Brot + Salat unbegrenzt Abends: Gleich wie Mittags nur die Hälfte, weniger Brot, Salat unbegrenzt.
Kohlenhydrate – 3. Tag Mittags: Nudeln mit gekochtem Gemüse - oder 1 vegetarische Pizza - oder salzige Backware + Salat Abends: 2 kleinere Stücke Torte - oder 3 Stücke Kuchen - oder 3 Kugeln Eis + 1 Reihe Schokolade
Obst – 4. Tag Mittags: Alle möglichen Obstsorten, je nach Geschmack Abends: Obst
Wasser – 5. Tag Einmal im Monat nach dem Obst- Tag!!!!
Sehr Wichtig: Immer nur 3 Mahlzeiten zu einigermaßen gleichen Zeiten einnehmen. Getränke: Wasser + Kaffee + Tee unbegrenzt, jedoch ohne Zucker. Alkohol strengstens untersagt Nach Beendigung dieser Diät, soll man wieder normal anfangen zu essen, wobei 90 Tage das Obst Frühstück beibehalten werden muss. Wenn man in diesen zweiten 90 Tagen noch 3 kg abnimmt hat man es geschafft den Stoffwechsel umzupolen. Wenn man die 3 kg nicht abnimmt, sollte man die Diät wiederholen! Die Diät darf nicht verlängert werden, ohne dass der Zeitraum mit dem 90- tägigem Obst- Frühstück vergangen ist!!! Nicht die Hoffnung verlieren wenn man die ersten 10 Tage nicht abnimmt, umso schneller geht´s dann später. Auf garkeinen Fall etwas vom Speiseplan auslassen oder weglassen, da jedes Nahrungsmittel seine Bedeutung hat und sehr wichtig für den Organismus ist. In der Hälfte der Diät wäre es empfehlenswert das Blutbild und Blutdruck zu kontrollieren. Die Diät ist an sich nicht gesundheitsschädlich. Viel Erfolg!!!
kannst du machen. gesundheitsstecker sind soweit ich weiß ohne nickel. sonst musst du dir eben nur ohrringe ohne nickel kaufen. gold, silber.
nochmal versuchen ;)
skype, facebook, icq
frag ihn
spinnt ihr? lasst es einfach, damit holt ihr euch richtig ärger ein. zoll kontrolliert jede tasche egal welche.
Keine angst das ist normal. es kann sein dass zwischendurch immer wieder was kommt nach der regel. am besten benutzt du kleine einlagen. sonst frag doch einfach deine mum O.o
:)