Wachstum ; 5 cm wachsen?

Hallo , ich bin 13 Jahre jung und wiege mit einer Größe von 1,51 cm 56 kg. Ich habe ein Bmi von ca. 24,5 was noch dem Normalen entspricht...

Ich habe , als ich 9 war meine Periode bekommen. Sehr früh ..

Meine Mutter ist ca. 1,60 und mein leiblicher Vater 1,73? Meine Mutter , hat sich mit paar Bekannten getroffen und da war ein Mädchen die ist 16 und die wird nie wachsen laut Arzt Bericht.

Ich bin zum Arzt gegangen , er hat Röntgen Aufnahmen von meiner Hand gemacht , und dann von meiner Gebärmutter. Mich gemessen , gewogen etc. ( das ist jetzt ca. 1 Jahr ein her)

Vor den Kontrollen meinte ein Arzt , das ich ca. 160 cm werde. Ich habe mich noch mal kontrollieren lassen und er meinte , das ich nicht mehr wachsen würde , nicht mal 1 cm.

Der Mann der mich vorher kontrolliert hat , hat nur röntgen aufnahmen von meiner Hand gemacht und beim 2 Arzt nur das .. - Ich kann mich nicht mehr erinnern. Er meinte , das mein Körper so weit entwickelt ist wie der Körper einer 17-Jährigen. Deswegen , wachse ich auch nicht viel ..

Ich habe dicke Beine , und weil ich klein bin sieht das schlimm aus.

Wie würde ich mind. 5-10 cm wachsen? Mit welchem Sport? BITTE SAGT MIR NICHT DAS ES NICHT GEHT IHR BRAUCHT SO NICHT ZU ANTWORTEN

Ich habe auf so einer Seite nachgeschaut , eine Community und die sind dort alle gewachsen auch 17-Jährige mit so Geräten & Co. sogar 10 CM !!

Ich habe keine Geräte , und würde sie mir auch nicht kaufen , weil die zu teuer sind. Ich war vor ca. 1-2 Jahren beim Orthopäthen wegen meinen Rückenschmerzen , er meinte das meine Wirbelsäule schief ist und dazu hilft nur - Gymnastik.

Ich mache es seid 3 Monaten täglich ..

Bitte hilft mir , ich habe nicht umsonst diesen langen Text geschrieben ..

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Ich würde empfehlen dich oft zu dehnen, besonders bei den Beinen und auch Yoga-Übungen speziell für den Beinberreich zu machen. Natürlich viel Eiweiß zu dir nehmen (Milch, Eier, Jogurt etc.....). Dann solltest du vielleicht 1-2 Kilo abnehmen, dass sollte deine Beine auch schlanker aussehen lassen. Dafür würde ich dir empfehlen 5 kleine, gesunde Mahlzeiten am Tag zu essen ( Brot mit Kröuteraufstrichen, Müsli, jogurt, Obst und Gemüse, und eventuell 2-3 mal in der Woche eine Nascherrei gönnen :) ) Hoffe ich konnte helfen!

Lg Melli

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