Wenn man vor 2024 schon nicht so glücklich war aber immer noch alles ganz ok war und man trotzdem immer irgendwie versucht hat nach vorne zu schauen hatte Motivation Ziele wünsche fürs neue Jahr und dann kurz vor dem neuen Jahr ist etwas passiert was einem unglücklich gemacht hat und das seit über 2-3 Tage nun

was soll man dann tun?

Bei Stress habe ich immer Mordgedanken.

Was könnte ich tun?

LG Sonnenblume