Mein Name bedeutet die Wohlgenährte”, “der Meerestropfen”, “die Meeresmyrrhe”, “das Meer der Bitterkeit”, “der Meeresstern”, “die Geliebte”, “die Widerspenstige”, “die Ungezähmte”, “die Fruchtbare”, “die Erhabene” und “die (von Gott) Geschenkte”. :))

heyy, ich hatte schon immer Emetophobie, vor 1 Jahr wurde es leider sehr schlimm. Ich gehe jetzt regelmäßig zum Psychologen, und das mit dem Auto fahren, und im Restaurant habe ich auch, es beschränkt meinen Alltag wirklich sehr, ich nehme Tabletten (Vomex a) du solltest das aber lieber mit deinem Arzt abklären lassen. Ich hab schon 10 kg abgenommen weil ich Angst habe zu essen, das Essen bekomme ich in Restaurant nicht runter oder in anderen öffentlichen Gebäuden. Ich bin dieses Jahr nach Kroatien gefahren.. mit dem Auto, es war eine riesige Überwindung für mich und nach 19 Stunden Fahrt habe ich es auch geschafft, trau dich! Auch wenn’s nur kleine Schritte sind, es wird immer besser mit der Zeit. Du musst dich aber auch darauf einlassen, manchmal wird es echt nicht gut laufen.. aber es wird besser.

Heyy, ich hab auch Emetophobie aber eine sehr starke Form, ich mache mir immer Ingwer Zitronen Wasser, nehme immer Kopfhörer mit und mache Musik an ( es gibt extra Musik gegen Übelkeit) so komme bei Panikattacken wieder zur Beruhigung, wenn dir übel ist kannst du auch mal verschieden Atemübungen ausprobieren ( kannst ja mal googeln) ich nehme jeden Tag bevor ich in die Schule gehe Tabletten (Vomex A) es hilft relativ gut, und kau Kaugummi und trink ausreichend wasser, du kannst ja mal zu einem Psychologen gehen, vielleicht wird dir das helfen, ich gehe jede Woche zu einem Therapeuten