Nein zucker ist nicht notwendig !

Der körper braucht Makro und Mikro nährstoffe 

Makro braucht der körper in grossen massen

Mikro braucht der körper nur in geringen massen aber trotzdem sind die notwendig

Makro= Eiweiss Fett Kohlenhydrate Mikro= Vitamine Mineralien 

ausserdem sehr wichtig Ballastoffe die fördert die Darm tätigkeit und zucker / raffinierter zucker genau das gegenteil 

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Ich will sie vergessen, aber wie nur?

Hallo Community. Ich bin neu auf GF.net und wollte hier um Rat fragen. Ich habe schon immer ein gewisses Problem was mir unter sagt mich den meisten Leuten zu öffnen. Es hat nichts mit Unsicherheit oder Angst zu tun. Die Leute sind auch alle immer sehr nett zu mir, deshalb können sie es auch nicht verstehen. Ich finde es gut dass es so ist, sonst würde ich mit meinen Leben überhaupt nicht klar kommen. In der Schule hatte ich Freunde mit den ich offen reden konnte. Woanders konnte ich nie Freunde finden. Aufgrund eines gewissen psychischen Problems. Als ich dann die Schule abschloss ging jeder meiner Freunde seinen eigenen Weg. Jetzt habe ich kaum noch Kontakt zu meinen ehemaligen Schulfreunden, bis auf einen Freund den ich aber nicht von der Schule kenne, sondern eigentlich schon immer, habe ich keine Freunde mehr. Vor einigen Monaten hatte ich zwei Frauen kennen gelernt mit den ich offen reden konnte, was ja nur bei wenigen Personen möglich ist. Mit den beiden verstand ich mich auch gut aber von einer distanzierte ich mich irgendwann, weil sie mir irgendwie charakterisch nicht so sympatisch war. Ich fand sie war so wie die Masse. Was leider die meisten sind. Die andere Frau verstand mein Problem komplett. Sie war auch anders als alle anderen. Ich traf sie in einer Klinik. Wir machten viel zusammen. Sie war wirklich anders. Als ich dann die Klinik am letzte Tag verließ fragte sie mich nach meiner Handynummer, also gab ich ihr sie. Ein paar mal schreibt sie mich an, aber irgendwie möchte sie mich wohl nicht mal treffen. Ich habe sie auch bei Facebook und wenn ich schon ein Bild von ihr sehe tut es einfach nur weh. Ich würde gern in ihre Nähe sein, aber ich kann nicht. Ich möchte sie vergessen, aber wie? Bei jeder Frau die nett zu mir ist und mich anlächelt habe ich Gedanken wie dass sie sowieso wie jede andere ist und sich verziehen soll. Bei ihr hatte ich das nie. Aber ich möchte sie vergessen. Ich dachte nach einigen Monaten würde ich kaum noch an sie denken oder ich würde nicht mehr bei ihr sein wollen, aber es war nicht so. Jetzt schreibt bitte nicht ich soll sonst was versuchen...

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Erstens ich war auch in einer Klinik und ich habe auch starke psychische probleme ich glaub ich weiss etwa wie du dich fühlst . Frauen haben manchmal so ihre eigenen vorstellungen es gibt warscheinlich ein grund warum sie dich nicht treffen will . Vieleicht solltest du einfach mit jemanden darüber reden oder vieleich sogar mit ihr ich mein wenn du mit ihr darüner redest versteht sich dich vieleicht - und sonst solltest du sie wirklich vergessen - Tipps:

1.Schokolade

2.Sport Sport Sport

3.Darüber Reden 

4. nicht in einem loch hineinfallen das alles noch schlimmer wird

5. versuchen dich ein bischen mehr zu öffnen

6. dich nicht ändern

7.  deine probleme dir zu nutze machen

8.dein leben im grief bekommen

9. andere Menschen kennenlernen trau dich sprich leute doch in cafe ab das schaffst du schon

10. spass zu haben

alles liebe deine Melissa ♥︝

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Sie ist scho volljährig also ist es legal. 

Besprechen sie es einfach mit ihr und stellen sie regeln auf ( wo sie für nötig finden )

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Ängste vor der Zukunft

Hallo an alle,

Ich werde euch erstmal meine derzeitige Situation beschreiben und verdeutlichen warum ich Zukunftsängst habe.

Also ich bin 24 Jahre alt und mache zur Zeit mein Realschulabschluss nach. Meine Leistungen sind sehr gut, ich lerne auf fleißig dafür. Besonders in Marhematik bringen ich sehr gute Leistungen, bis jetzt jeder Test und Arbeit mit Note 1 geschrieben. Hinzukommt das ich paar mal den Marhematikunterricht selbst geleitet habe. Ich habe mir einen sehr hohen Ziel vorgenommen und zwar möchte ich Mathematik an einer Universität studieren. Was meine starke Zukunftsangst verursacht ist zum ersten mein alter. Wenn ich den Realschulabschluss absolviere, bin ich 26, dazu kommt noch 3 Jahre Abitur und weitere 3 Jahre für den Bachelor in Mathematik. Wenn ich fertig bin, bin ich 32 Jahre alt und bis jetzt habe ich keine Ausbildung abgeschlossen (eine als Maurer abgebrochen). Hinzukommt ist dass mir von viele Seiten gesagt wird, dass reines Marhematikstudium nicht viel bringt auf dem Arbeitsmarkt und bereits jetzt sind meine Chancen für Erstausbildung gering (wegen meines Alters). Ich habe sehr große Zukunftsangst dass ich sehr viel Zeit und Energie für mein Ziel investiere und am Ende ein überqualifizierter Arbeitsloser bleibe. Außerdem würde ich es auf einer Universität schaffen, wäre ich der erste aus meiner Familie. Ich möchte eine gute Grundlage aufbauen für meine zukünftige Familie dienlich dann auch Gründen möchte, ohne einer guten Arbeit kann ich es mir abschminken denn ich möchte meinen Kindern ein besseres Leben geben als ich es hatte. Diese Angst verursacht das ich fast jede zweite Nacht nicht schlafen kann. Ich verschließe mich immer mehr von meinen Mitmenschen ab und vertiefe mich in alle Mathebücher die ich nur kriegen kann. In der Tat ist Mathematik meine Leidenschaft. Ich möchte halt in dem Fach immer besser werden als Tag zuvor.

Glaubt ihr das meine Ängste berechtigt sind? Was könnte ich machen damit ich mich nicht so fühlen muss?

Ich danke für eure Antworten in Voraus.

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Deine Angst is berechtigt!

Leute die viel vor haben ( oftmals auch schon hochbegabte kinder) bemerken irgendwann das sie ihre pläne langsam ausführen müssen und deswegen kalkulieren sie sich die Zeit für ihre pläne und durch das bekommt man panik und angstzustände. Weil man angst hat das es nicht klappen wird.

wenn sie gut ihn Mathe sind und sie von sich überzeugen könnt können sie viel ereichen in dieser welt und gut verdienen also versuchen sie sich beruhigen und starten sie scho jetzt! 

Tipp: suchen sie gute kontake die wpäter ihnen viel bringen könnte

alles liebe Melissa ( schnell geschrieben fehler inbegriffen )

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Einzige lösung SCHOKOLADEE 🝫 

okee spass bei seite ! Ich kann dir nicht sagen was du machen sollst aber ich geb dir einmal paar tipps ! 

1. du schreibst ihm und wirst es nicht bereuen das du es nich gemacht hast und sammelst noch dazu erfahrungen ! 

2. du schreibst ihm nicht und vergisst ihm !

3. du schreibst ihm und danach vergisst du ihn !

4. du kaufts dir viel Schokolade und schaust nur liebesfilme ( mein favorit 😅💪) 

5. oder du hörst einfach auf dein herz und machst da ! ♥︝

Sammle deine erfahrungen soäter wirst du dich darüber freuen ! 

In liebe Melissa 

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Hallo Pianoinlove, ich habe genau das gleich gefühl ich habe fast täglich Angstzustände / Panikattaken ...... Ich kenne das gefühl sehr gut. Es ist wie man ersticken würde oder die luft gegen einem arbeitet ( kann mich nicht so gut ihn worte fassen ) Ich würde ihren freund gerne helfen aber wie ? ( In welcher form )  Hat er eig. selbstmord gedanken ? Ich würde gerne ihm helfen oder tipps geben in liebe Melissa 🌿

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