Es kommt drauf an ob du eine e shisha mit oder ohne nikotin rauchst . Wenns der fall ist das du sie ohne nikotin rauchst ist es nicht weiter schlimm sagen wir mal . Wenn sie mit nikotin ist und du jeden tage eine rauchst wûrde es irgendwann deiner lunge schaden .

Guten abend:-)
Dieses problem haben viele du bist erst 15 in der Pupertät findet man sich neu man versucht rauszufinden wer man ist das ist normal und vorallem normal ist es an sich zu zweifeln.Mach dir jetzt noch keine Kopf drüber manchmal sind das so Phasen wo man etwas von sich denkt was aber nicht immer stimmen muss.Du bist noch jung wenn du Erwachsen bist oder halt älter wirst du beurteilen können ob du dich in deinem körper wohl fühlst oder nicht . Ich würde eins abwe vorab sagen : du wurdest so geboren wie du bist es hat einen Grund warum man als ein bestimmtes Geschlecht zur Welt kommt und darin sollte man nix ändern. Red dir keine bizarren Dinge ein.Glaub mir akzeptier dich so wie du bist nur weil du mal früher fußball gespielt hast heißt das noch lange nix.Irgendwann hast du dir schließlich darüber Gedanken gemacht und es dir vlt sogar nur ein geredet.Bleib so wie du bist die Zeit wirds die schon zeigen

Guten tag:) Also ich hab auch das problem bald sind sommerferien und man möchte noch schhnell abnehmen aber in 2 wochen viel abzunehmen und dabei noch gesund zu bleiben ist schwer. Aufjedfall trink einfach immmer wasser versuch aug cola usw zu verzichten dann solltest du am 7 nix schweres essen ab 8 gehts auch noch klar. Versuch zuviel brot zu vermeiden und süssigkeiten . Das ist wirklich erstmal ein sehr guter anfang.