Psychische Hilfe :)

hey, also es geht darum habe letzten donnerstag abend herzrasen bekommen und hab mich wahrscheinlich ziemlich hineingesteigert, also wurds noch schlimmer. bin ins bett und dachte geht schon vorbei, am nächsten tag in der schule wars sehr schlimm und das ging dann das ganze wochenende so phasenweise weiter.. habs natürlich immer im hinterkopf gehabt, dass mir schwindlig ist, herzrasen usw. also hab mich ziemlich selber verrückt gemacht. als es dann am montag immer noch nicht weg war wurds in der nacht stärker und hatte einfach sehr angst bekommen, bin mit meiner mutter ins krankenhaus. dort wurde ich ne nacht überwacht und alles durchgecheckt, ekg blut usw, alles bestens. hab demnächst nen termin bei so einem "kaliologen" oder wie man die nennt. diese speziellen herzdoktoren. der macht ncoh ultraschall und so, naja also hängt alles an meiner psyche (ich mach mich allgemein schnell verrückt) heute war es total schlimm vormittag als ich alleine war, also nicht das herzrasen sondern meine psyche ich war einfach total am ende und wusste nicht mehr was ich tun soll. seit einer woche lieg ich flach und eig hab ich garnichts so ca.. total überfordert war/bin ich halt. könnt ihr mir tipps geben um nicht immer daran denken zu müssen? und wenns nicht besser wird hab ich eh vor zum psycho zu gehen.. kann so nicht weiter gehen, herzrasen ist jetzt nicht mehr schlimm aber ich hab halt bauchweh, erbrechen, durchfall was so dazugehört.. mfg apache :)

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Halli Hallo,

willkommen im Club, ich denke, du hattest eine schlichte und einfache Panikattacke. Hatte vor ca. 6 Montanen meine erste und weiß wovon ich rede ;) Diese ständige Selbstbeachtung des Körpers ("schlägt mein Herz normal", "Shit was war das jetzt für ein Stechen" etc. etc.) ist bei Panikattacken ganz normal. Sobald die erste Panikattacke weg ist, kommt die Angst vor der Angst. Man macht sich selbst total verrückt nur weil man Angst hat, wieder eine Panikattacke zu bekommen. Dir muss klar werden, wenn du beim Kardiologen warst und alle Untersuchungen abgeschlossen sind (ohne Befund), dass du psychisch erkrankt bist. Es ist ziemlich schwer, da alleine rauszukommen. Ich habe es versucht, aber nicht geschafft. Am Ende kann dann doch nur ein Therapeut helfen.

Ich wünsche dir alles Gute!

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Hm in etwa kenne ich dein Problem. Bei mir ist das aber etwas anders, da ich an Panikattacken leide. Vielleicht hast du eine Soziale Phobie...könntest dich ja mal durch das Krankheitsbild googeln, könnte sehr gut zu dir passen.

Am meisten kann dir da wohl ein Therapeut helfen.

Alles Gute !

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Hallö,

also, der Krankenschein muss innerhalb von 3 Tagen bei AG vorliegen. Du warst ab Montag nicht da - wenn die Krankmeldung dann am Mittwoch vorliegt reicht das noch vollkommen aus.

Eine Abmahung wäre zum Einen ungerechtfertigt und zum anderen wäre dein Chef dann ja mal echt voll das A-Loch. Sorry, aber er wusste ja durch dein Telefonat, dass du nicht kommen wirst. Da gehts dann ja nur um reine Bürokratie... sowas zeigt nicht gerade Charakter ;)

Also keine Panik =) LG

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Was willst du da jetzt wissen? Das sind doch ganz normale Posts... Verstehe die Frage jetzt nciht ganz..

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Hi, ich kenne das, habe dasselbe Problem. Mein Arm zieht auch immer wieder. Auch fast immer der Linke. Hatte auch ewig Angst, das es was mit dem Herz zu tun hat. ABer nach einem kurz EKG war klar, das wohl alles gut ist. Bei starker Belastung wird das ziehen schlimmer. Arbeite im Büro, hatte deshalb den Verdacht auf eine Sehnenscheidenentzündung..,..oder Überlastung..

auch meine Schultern knacksen bei fast jeder Bewegung.

Woher das kommt keine Ahnung. Was mir aber extrem geholfen hat sind Dehnungsübungen. Einfach die Arme immer mal wieder strecken das tut total gut und das knacksen hört mit der Zeit auch auf.

Alles Gute.

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Das kann nicht sein. Wenn du den Notarzt rufst wegen Herzbeschwerden müssen die kommen. Das kann ich mir jetzt nicht vorstellen. Ansonsten lass dich hinfahren und geh sofort in die Notaufnahme. Notaufnahmen hat jedes Krankenhaus - die müssen rund um die Uhr für einen da sein.

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Zittern kommt meistens durch die Überanstrengung der Muskeln. Das sollte sich aber nach ein paar Stunden wieder legen. Bis dann Morgen der böse Muskelkater kommt ;)

Vielleicht solltest du dich beim nächsten mal etwas intensiver aufwärmen und es vielleicht etwas ruhiger angehen lassen =)

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Meine Silvesterreise nach Paris war die reine Katastrophe. Ich habe eine 3-tägige Reise gebucht. (29-01.12.12) Die Hinfahrt fand am 30.12. Morgens um 0:15 statt. Was ich ja schon etwas lustig fand, somit war der erste Reisetag, also der 29.12. einfach unter den Tisch gefallen. Bin nämlich von einer Hinfahrt am 29.12. Nachmittag / Abend ausgegangen. NAJA. Die Ankunft war auch ganz lustig, da der Reiseleiter keine Ahnung hatte wo unser Hotel überhaupt ist. Haben dann eine halbe Stunde in der Stadt umgeirrt und gesucht. NAJA. Das Hotel war für eine Nacht gerade noch akzeptabel. Das Klo war total schmutzig und das Fenster konnte nicht geöffnet werden. NAJA. Das schlimmste der Reise, am 31.12. wurde ausgecheckt und wir wurden 18 Std !!! sozusagen auf die Straße gesetzt. Hatten keinen Zugang mehr zum Bus und mussten somit 18 Std in der Kälte verbringen bis wir um 3 Uhr nachts am Treffpunkt sein mussten. Und das am Silvesterabend.... Also das war mit Abstand das schlimmste Silvester in meinem ganzem Leben. Nach meiner Beschwerde bei Solegro bekam ich nur Schuldzuweisungen und Uneinsichtigkeit als Reaktion. Für mich ist dieser Reiseveranstalter in keiner Weise zu empfehlen.

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