Versuche Olivenöl Du kannst es mit Eigelb oder Honig mischen und ins Haar einmassieren danach gut mal eine Stunde einwirken lassen :)

danach 2mal shampoonieren ;) Hilft wunder.. auch solltest du nicht so oft föhnen sondern deine haare an der Luft trocknen lassen

Geh oft in die Sonne das bleicht etwas Auch Zitrone hellt die haare etwas auf aber sonst kannst du leider nich viel machen :)

Also das Nagellack schädigt stimmt nicht unbedingt! Im Gegenteil er schützt ihn vor äußeren Einflüssen. Um sie zu kräftigen kannst du ein Handbad in Olivenöl/Zitrone/ oder Salzbad nehmen danach musst du aber gut eincremen (bei Zitrone und Salz) Benutzt du ein gutes Nagelöl? Schenke deinen Nägeln Aufmerksamkeit :) Klingt komisch aber ist so... Auch kann es an der Art liegen wie du feilst...wichtig ist immer nur in eine Richtung von außen zur MItte hin) verwende auch keine Metallfeilen da diese sich aufheizen durch die Reibung und der Nagel dadurch einreißt Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen.

das mit der Zahnpasta stimmt aber es gibt noch mehr Zitrone hellt die Nägel auf (danach aber unbedingt eincremen!) Backpuler und Zwiebel helfen trage aber in Zukunft immer unterlack das das nicht passiert :)

Ich kenne dein Problem :/

ich habe mir eine Naturnagelverstärkung (mit Gel) machen lassen... solltest du das nicht wollen... Trage täglich ein gutes Nagelöl auf das pflegt die Nagelhaut und die ist wichtig damit der neue Nagel von Anfang an gepflegt ist. Lege dir eine gute Feile zu...keine Metallfeile die wärmt sich auf und schadet so... Das du dünne Nägel hast kann aber auch an fehlenden Nährstoffen liegen... Du hast noch die Möglichkeit Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen (z.B. Kieselerde) Die Wirkung zeigt sich aber erst nach 1-2 Monaten Trage Nagellack das stärkt gern den farbigen Lack auch in mehreren Schichten :) hoffe ich konnte dir ein wenig Helfen