Geh in den Store und gib deine Daten in den Computer da ein. Sprich einfach einen Mitarbeiter an

:D T shirts falten muss da jeder :P Model ist nur die Bezeichnung. Musst trotzdem schon auch falten und so . Aber ist cool da zu arbeiten. Du musst 18 Jahre sein sonst geht es nicht .1.73 ist schon relativ klein aber ich würds versuchen vor allem hast du ja blonde haare

Also ich arbeite jetzt in Dortmund im Hollister. Ich hab die einfach bei Facebook angeschrieben und dann haben die mir gesagt, dass ich zu einem Vorstellungsgespräch kommen soll. Es ist wichtig keinen Schmuck zu tragen. Auch keine Uhren. Es sieht so aus, dass es vierteljährlich neue Klamotten als Arbeitskleidung gibt auf die man 50 Prozent bekommt. Allerdings nur auf eine Hose und zwei Oberteile jeweils. Flip flops natürlich auch. Im Lager müssen wir aber Chucks tragen. Bezahlung gibts wie bei jeder Arbeit am Ende des Monats?! :D Ist auf jedenfall enstpannt und cool da zu arbeiten.

Ich kann dir emfpehlen in Dortmund Hacheney zu Parken. 3 Stationen mit der Bahn und du bist am Westfalenpark!! Die Bahn wird wohl auch öfters kommen.

Grüße Meier

Viel Erfolg! Grins doch mal ein paar Jungs auf deiner Schule an :DDie lächeln zurück und du bekommst selbstvertrauen :)

Beschäftige dich bitt einmal mit der Low Carb Diät :) Die bringt mir persönlich sehr sehr viel ! Es ist schon schwer das auszuhalten. Deine Pläne sind einfach unrealistisch, falls es deine Pläne sind :)Grüße Meier

Ich würde mich mit LOW CARB ERnährung beschäftigen. Bringt den meisten Erfolg!!! Ist nicht ganz gesund aber geht schon klar mit ein paar Vitamintabletten und sowas :) Die Ketogene Diät ist eine sehr strenge Diätform der Low Carb Ernährung. Kümmer dich darum mal im Netz!

Hey,

es kann sein das du ein sogenannter "Hard Gainer" bist. Diese Leute sind meistens sehr dünn und bauen schwer Muskeln auf. Informier dich darüber mal im Internet. Oft wird dort geraten viel zu essen. Trainieren musst du gar nicht so oft, du darfst nämlich die Regeneration deiner Muskeln nicht vergessen die ist wichtig zum Aufbau von Muskeln. Achte auf gesunde Ernährung. Viele gehen oft trainieren und fragen sich warum sich nichts tut. Man mag es kaum glauben aber die Ernährung spielt eine sehr sehr große Rolle beim Muskelaufbau und damit meine ich nicht irgendwelche Präparate. Einfach Obst, Gemüse und Fleisch und sowas. Weiterhin dauert es lange bis man wirklich durch Muskeln breit wird und man breiter auch in Klamotten aussieht. Du brauchst also noch zusätzlich viel Geduld :)

Viel Erfolg

Grüße Meier

Hey,

ich bin zwar ein Junge aber auch ich möchte noch abnehmen bis zum "Hochsommer".

Ich kann dir sagen , bis jetzt habe ich 5 Kilo abgenommen. Und zwar hilft es ungemein ab 18 Uhr keine Kohlenhydrate ( Brot, Pizzateig,Kartoffeln usw.) zu essen. Die musst du weglassen. Außerdem musst du die Süßigkeiten unbedingt streichen. Es gibt als zwischenmahlzeit so kleine Möhrchen im Kühlregal. Probier doch mal das, oder gefrorene Früchte im Sommer. Die gibts auch im Kühlregal, haben aber wieder Fruchtzucker. Als Sport kann ich dir Schwimmen und Laufen empfehlen. Wenn du in einem Fitnesstudio bist mach dort Kurse mit bei denen du viel Schwitzt. Wichtig sind auch sonst in der Ernährung wenig Kohlenhydrate. Umso später am Tag, desto weniger Kohlenhydrate. Informier dich mal nach LOW Carb Ernährung im Netz.

Viel Erfolg und Spaß wünscht dir

Meier :)