Mia1234962
09.09.2024, 22:38
Einschlaftipps wenn man Bauchschmerzen hat?

Ich hab irgendwie öfter Bauchschmerzen und heute ist es so unangenehm, dass ich nicht einschlafen kann. Ich werde damit auch demnächst mal zum Arzt gehen, aber hat jemand Tipps, um besser schlafen zu können. Eine Ibu hab ich schon genommen, aber die hilft nicht wirklich und eine Wärmflasche hab ich auch gemacht.

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Antwort
von Megan123455
16.01.2025, 00:12

Hey, also bei jedem ist es anders manche mögen lieber wärmeflasche mit einem tee usw. Ich mache es meistens so das ich mir mein kuschel schlafanzug( warmer pyjama) eine wärmeflasche machen nicht zu warm .Mache mir dann noch ein tee und lege mich auf das sofa+ ( kuschel-decke)und schaue netflix. Ich hoffe ich kann dir weiter helfen. Lg megan ( w//15)

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