Hallo, ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Also ich bin 25 Jahre alt und habe übertriebene Angst vor spinnen, das ist auch leider peinlich wie die sau aber ich kann eben nichts daran ändern. Wenn ich eine Spinne sehe erschrecke ich mich als wenn der tot auf mich lauert ich finde diese viecher richtig ekelhaft und das blöde ist, bis jetzt war in den 25 Jahren immer jemand da der mir die Spinnen weg machen kann, meine Angst ist echt übertrieben und ich denke ich kann nicht ewig angst vor spinnen haben und es wird auch nicht ewig jemand da sein der mir die weg macht.

Ich würde gerne so einer Art therapie machen um meine angst vor spinnen zu überwinden und naja um ehrlich zu sein traue ich mich nicht diese dinger anzufassen noch nichtmal im terrarium kann ich sie sehen. Daher habe ich angst das ich gewungen werde die auf der hand zu halten so nach dem motto: "Vertrauen sie mir? schließen sie die augen, atmen sie ein.... aus... ein... aus.... wenn ich bis 3 zähle öffnen sie ihre augen...." und wenn der kerl bis 3 gezählt hat sitzt eine spinne auf meiner hand oder so. Wie läuft eine Spinnentherapie ab? Wer hat das schonmal gemacht und kann davon berichten? Wielange dauert so eine therapie? Bezahlt das die krankenkasse? Wer ist die erste anlaufstelle? Mein Hausarzt?