lilliputziene
11.03.2020, 03:23
Was kann ich tun gegen meine Schlafstörungen?

Ich (W) habe seit ein paar Wochen oder lass es Monate sein Schlafstörungen (ich kann nicht einschlafen und wache ständig auf.)

könnt ihr mir da bitte helfen gibt es da irgendwas gegen?
danke jetzt schon mal

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Antwort
von Medina817678
11.03.2020, 04:18

Also ich hatte auch Schlafstörungen. Vor allem wegen Stress. Schlaftabletten habe ich früher genommen . Würde ich dir NIEMALS empfehlen.können leicht abhängig machen. Was mir sehr sehr geholfen hat ist HANFÖL. Habe ich durch Empfehlungen von Amazon bestellt. Es beruhigt mich sehr, fühle mich entspannt und schlafe schnell ein und gut durch. Und was mir noch sehr geholfen hat, die SCHLAFMETHODE 4-7-8. Probier es aus !:) hier den Link dazu https://m.gala.de/lifestyle/galaxy/sofort-einschlafen-mit-der-4-7-8-methode-21995792.html

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