Hallo,

Ich bin 17 Jahre alt und gehe derzeit noch zur Schule, in die 12. Klasse.

Ich interessiere mich schon wirklich lang für ein Ehrenamt im Rettungsdienst, damit meine ich nicht unbedingt den Rettungsdienst der zu einem kommt, wenn man ihn ruft, sondern auch den auf Veranstaltungen, z.B. auf Konzerten, Messen u.s.w..

Ich würde mich total freuen, wenn jemand, der es auch macht, b.z.w. schon gemacht hat mir schreiben könnte, wie er darann gekommen ist.

Auch würde mich interessieren, wie es mit der Aubildung ist, wann die stattfindet u.s.w..

Vielen Dank

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und männlich. Im Dezember fing es an, dass ich mich an manchen Tagen grundlos müde und erschöpft fühlte.

Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt, mache regelmäßig Sport, schlafe jede Nacht genug und mache wenn ich tagsüber sehr müde bin Power-Naps (nur 15 Minuten) damit mein Körper nicht runterfährt.

Gesünder leben hat überhaupt nichts gebracht, es wurde schlimmer und ich bin wirklich durchgängig jeden Tag müde und erschöpft. Mir wird oft schwindlig ohne Grund und ich kann mich in der Schule kaum konzentrieren. Diese Woche sind Osterferien, aber letzte Woche war ich Mittwoch, Donnerstag und Freitag nicht in der Schule weil ich nicht aus dem Bett kam um mich fertig zu machen.

Ich habe Angst, dass es Chronisches Erschöpfungssyndrom ist, da ich gelesen habe, dass genetische Prädispositionen das Risiko erhöhen können und zwei meiner Onkel und meine Mutter das auch haben.

Habt ihr irgendwelche Tips was ich gegen diese Müdigkeit machen kann? Ich habe einen Arzttermin in drei Wochen, aber mir geht’s jetzt trotzdem scheiße.

Vielen Dank für eure Antworten!