Hiiii, also ein kleid hab ich nich in den Farben gefunden aber hier ist mal ein rock (ist zwar nicht so nude wie der andere aber hiier: http://www.ebay.de/itm/FIGL-MINIROCK-DAMEN-ROCK-MIT-SCHLEIFE-BUSINESS-Gr-38-/110898389568?pt=DE_Damen_R%C3%B6cke&var=&hash=item19d20f2240 und da könntest du jaa auch so eine bluse wie auf dem bild anziehen (ich post dir gleich noch eine bluse da hin weil man darf ja nur einen link einfügen :P lgg♥♥♥

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HILFE?! Als duenn gebauter mensch muskeln aufbauen! moeglich, aber wie?!? bitte erfahrene antworten

HI leute,(BITTE BITTE LESEN)(BIN 16 JAHRE ALT) also es ist so...ich bin schnlank und war es schon immer...ich weiss warum ich schlank bin und warum ich nicht zunehmen kann (schneller stoffwechsel)..... DENOCH ist mir auch sehr wohl klar, dass es OHNE zweifel moeglich ist fuer mich, ebenfalls MUSKELN aufzubauen !!! Ich habe mich informiert und ja es ist moeglich, also brauche ich jetzt bitte keinen der mir sagt "du bist so gebaut, finde dich damit ab!", WEIL das ist wirklich nicht gut genug fuer mich!!

Ich brauche wirklich BITTE hilfe von erfahrenen leuten die das gleiche wie ich grad durchmachen oder VOR ALLEM von denen die es schon durchgemacht haben und ERFOLGREICH WAREN !

Ihr kennt das ja womoeglich wenn man in den spiegel guckt und nicht zufrieden ist mit dem was man sieht, aber optimistisch ist, weil man weiss, dass man was veraendern kann und das auf NATUERLICHE art und weise! es ist wirklich kein schoenes gefuehl so eine bohnenstange zu sein, ausserdem wuerde ich echt gerne wieder nen richtigen sport machen und....MAL IM ERNST....... WER HAT DENN NICHT DAS BEDUERFNIS AUF DAS ANDERE GESCHLECHT ATTRAKTIVER ZU WIRKEN?!

Wichtig zu wissen ist, dass ich nicht geplant hatte in ein fitness studio zu gehen...sondern das meiste zu hause zu machen, mittels zweier hanteln, einer klimzugstange und meinem eigenen koerper!!!

Bitte helft mir dabei zu sagen: wie viel ich in der woche trainieren soll, auf welche art und weise, was fuer uebungen, wie lange, was ich essen soll und wie viel ich essen soll ?!?!?!

ich weiss das ist viel, aber kann mir das bitte einer MEHR UND HILFREICHER beschreiben? es waehre sooooooo nett und erleichternd wenn mir jemand erlich sagen koennte was zu machn ist ?!?!

qualitativ hochwertige internetseiten sind natuerlich auch sehr gefragt

EBEN ALLES WAS HILFT!

DANKE DANKE DANKE

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sei froh das du dünn bist :''(

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vielleicht das daa? da hat se glaub ich kein schwarzes herz unterm auge aber da sind kronleuchter :D http://youtu.be/YafkJ096-NU oder vielleicht irgendwas von laffee? :-) lgg♥

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kork schuhe sind riichtig bequem :-) http://www.zalando.de/alle/?q=Kork&gclid=CK31s6ugnbACFUrP3wodp2GyVw&wt_ga20=1243378412_9506178902&wt_gk20=Phrase_1243378412_kork+schuhe lgg ♥

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also bei uns isses so das nur der klassenlehrer das bestimmen darf was total * ist aber die bei uns auch ned macht die ist ja ned dumm aber wenn's nich dein klassenlehrer ist darfers nich lgg♥

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bei mir war's so das ich mich nur wege meinen 2 freundinnen an einer schule angemeldet hab' und ich wollt da eigndlich gar ned hin und die sind dan nich angenommen worden aber ich schon. und die sind jetzt auf der schule wo ich eigndlich am anfang hin wollt :-( :-( also mach wie du denkst es ist deine entscheidung lgg♥

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jaaa mach ist doch super aber wenn würd ichs vielleicht nur so über ein thema machen z.b bei thema mode schminktutorials, shopping hauls und so'n zeug :-) lgg ♥

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boaa ist der schön ♥ ♥ ♥

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