Kaugummi Diät? Viel Spass mit der Karies.
Prinzipiell kannst du so viel essen wie du willst, solange du es auch wieder verbrennst.
Versuch bestimmte Muskelpartien zu trainieren, sei es im Fitnessstudio oder zuhause mit einfachen Übungen.
Cardio(Ausdauer)sport betreiben, viel schwimmen und so wenig Kohlenhydrate wie nur möglich