Diese Entscheidung ist sehr persönlich, es gibt kein richtig und falsch.
Ich habe in meiner Arbeit in der Geburtsvorbereitung unzählige Frauen erlebt die bei der 1. Geburt keinen Kurs machten mit der Haltung: was rein kommt, kommt auch wieder raus oder in Afrika machen sie auch keine Kurse ect.
Viele haben diese Entscheidung nachher berreut und kommen in der 2. Schwangerschaft in den Kurs. Wir sind keine Afrikanerinnen, wir sitzen sehr viel = unsere Beckenmuskulatur sind oft verspannt. Wir sind uns Schmerzen auch nicht "gewohnt". Wer hat vorher eine Geburt erlebt bei der Schwester, Cousine? Wer arbeitet den ganzen Tag körperlich?
Die Kunst ist, mit den Wehen umgehen zu können. Eine Geburt kann ein wunderschönes Erlebnis sein. Es muss absolut kein Horror sein, sondern kann ein tiefes Glück bedeuten.
Die Atmung, die tiefe Beckenatmung, mentales Training, ab besten vor der 30 SSW. begonnen, sind hervorragend Möglichkeiten, um sich vorzubereiten. So fühlt frau sich nicht hilflos ausgeliefert, sondern kann verbunden mit ihren inneren Kräften mit den Wehen umgehen.
Es gibt sicher Frauen, welche dies ohne Vorbereitung können. Jede Frau soll dies für sich entscheiden und schauen, ob sie ein Kursangebot anspricht.
Gruss, atemtherapie-winterthur.ch