naja,egaaall
ich musste off nachdem ich die frage gestellt hab
konnte deshalb keine der antworten lesen
aber trotzdem hab ich wegen viel wasser trinken, jeden morgen joghurt gegessen und ab und zu kefir getrunken keine verstopfung mehr :)

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also zahnpasta schon mal gar nicht
dann kommen nur die fürchterlichen eiterpickel O.o
wenn deine haut es verträgt wie meine nimm clearasil aber wenn nicht kommen nur noch mehr..!!
versuch es mal mit Apfelessig
oder mit einen wattestäbhen zitronentsaft drauf
aber nicht auf die ganze Haut sonst trocknet sie aus..!!

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