Ich möchte abnehmen. Was esse ich am besten zum Frühstück, was zum Mittag und was zum Abendbrot ? Vielleicht habt ihr auch einen Ernährungsplan. Also bitte helft mir :)

Hallo ich habe ein problem undzwar habe ich schon länger meine Tage aber noch nie während der schulzeit hatte bis jetzt immer glück aber morgen ist ja wieder schule und heute habe ich sie bekommen.Mir ist es halt voll unangenehm die binde zu wechseln undso.ich kann damit iwie nicht wirklich umgehen (also nicht mit der binde sondern generell mit den tagen) habt ihr bitte irgendwelche tipps ? Glg

hey Leute :( ich möchte gerne bis zu den Sommerferien noch ein bisschen Speck am Bauch verlieren ... das Problem ist , das ich so oft Hunger am Tag habe das ich einfach zu viel esse wie ich eigendlich brauche ... was kann ich dagegen tun?? hab mal von einem "abnehm-Tee" oder so gehört bei dem das Hungergefühl gelindert wird , was habt ihr für Tipps ❤

Ich möchte mir sehr gerne zwei zwergkaninchen holen aber davor will ich noch gerne wissen was ich für die zwei brauche . es wäre schön wenn ihr mir das sagen könntet . damit meine ich z.b. futter,ausstattung,...... danke ! :)

Hei meine freundin (13& mädchen) Feiert morgen ihr geburtstag nach... Aber ich weis nicht wirklich was ich ihr schenken soll... Vielleicht so schminke undso? Was meint ihr?

Heii . Ich bin seit zwei wochen 12 und habe voll viele Pickel :( Ich bin die einzige in meiner Klasse die soo viele hat. Naja ich hab 3 die man sieht und dann ganz viele kleine auf meiner Wange die sieht man nicht ganz. Ich hab eine weiße Haut :D ^^ Was soll ich machen ? Welche Creme soll ich benutzen ? Habt ihr Tipps oder Ideen ? Was habt ihr früher gemacht ? Danke :) <3