Also das Gefühl was du hast das nennt man "jagdinstinkt" und das haben alle Jungs bis sie irgendwann wirklich reif genug sind. Ein Mädchen ist interessanter wenn ihr das Gefühl habt sie gehört nicht euch oder es ist schwer sie zu bekommen.  Und dieses Gefühl hattest  du als du mit ihr Schluss gemacht hast. Sobald Sie weg war hattestdu wieder Interesse. Das ist natürlich noch unreif aber normal in deinem Alter. Dem Mädchen gegenüber aber jedoch sehr unfair und verletzend. Sei so korrekt und mach so schnell wie möglich Schluss. Umso länger ihr zusammen seid desto mehr Gefühle entwickelt  die für dich.  Wirklich wieder gut machen kannst du es nicht denn es wird sie sehr verletzen.  Du kannst aber draus lernen und es beim nächsten mal überlegter machen. 

Liebe Grüße 

Also von saftksaftkuren halte ich nichts.  Hab vorgestern eine Studie geschaut indem das ganze getestet worden ist. Abnehmen tut man davon vlt wenige Kilos aber davon ist das meiste Muskeln und Wasser. Zudem waren die Blutwerte der Testpersonen viel schlechter als zuvor und der stoffwechsel sank enorm. Abgesehen davon dass es ein leiden ist eine Woche lang nur Säfte zu trinken.  

Das erstmal zu der Studie.  

Persönlich hab ich auch Erfahrungen gemacht und zwar negative. Ich habe in einer Woche durch weniger essen und Sport viel mehr abgenommen als durch Smoothies oder Säfte. 

Aber natürlich ist da jeder Körper anders aber das wichtige ist bei jeder diät oder kur  , danach nicht wieder alles in sich rein zu essen . Denn dann nimmt man alles wieder zu. Du könntest dann langsam wieder etwas mehr essen von Tag zu Tag und dabei Sport treiben . So behältst du nach jeder diät die Figur. 

Liebe Grüße