Hi (:

Auf jeden Fall solltest du nicht ganz mit leerem Magen Joggen gehen, aber auch nicht mit vollem. Wenn du ungefähr eine Stunde vorher eine Kleinigkeit isst, sollte das gehen (: Und falls du gar keine Kondition hast, langsam anfangen und zwischendurch immer wieder gehen. Schau doch mal in der Shape, da gibts meistens gute Anleitungen. Viel Spaß beim Laufen!

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Hey, ich hatte vor einem Jahr das auch mal und war beim Arzt ( die beißen nicht :D) Nach einem Bluttest war klar, dass ich Eisenmangel hatte. Vielleicht wäre es wirklich besser zum Arzt zu gehen, das lässt sich ganz leicht beheben und nach dem Test hast du dann Gewissheit. Gruß, MayHoray (:

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