Ganz ehrlich es kommt wenn es kommt desto mehr man sich unter Druck setzt desto schwerer wird es das hört sich jetzt wahrscheinlich dumm an aber bleib du selbst ...

btw. Was für ein Motorrad fährst du denn fahre selber xD

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Naja also in erster Linie ist das Fett am Körper eine Reserve für worauf der Körper zurückgreifen kann bei einer Kalorien Defizit das heißt bei so einer Diät würde sich natürlich das fett reduzieren aber bei dieser Diät ist es nicht möglich alle Nährstoffe abzudecken (zumindest die wichtigen) darum würde die Muskeln bei fehlenden Nährstoffen und Training natürlich abbauen

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Also was ich schon mal sagen kann dass erste was er gesagt hat meinte er wahrscheinlich nicht so man muss nicht jedes Wort eines jungen Ernst nehmen xD und er hat ja gesagt er liebt dich so wie du bist das ist doch die H

aubtsache

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