Hallo leute, ich habe mal Ne frage an euch :) Also uch bin gerade dabei mir nen sixpack zu trainieren und wollte fragen was ich zum Mittag essen kann, an tagen an enn ich nicht trainiere( ruhephase) Im moment bin ich mal bei 2 Scheiben vollkornbrot mit Hähnchen,pute etc. Oder 1 Scheibe vollkornbrot und 250g Naturjogurt:) Keine sorge, frühstück und Abendessen is soweit ganz ok finde ich...wollte nur wissen was man zum mittag an Ruhetagen essen kann:)) Wäre nett wenn nen paar gute antworten kommen:)) Danke<3

Frage oben ^^ Meine Freundin fühlt sich zu dick. Übertreibt sie??? Und wie viel meint ihr sollte man mit 15 wiegen??

Mein Freund hat in Mathe eine 5 und in Deutsch eine 4- , bleibt er sitzen?