Hallo, Ich bin 17 Jahre alt und mache zurzeit eine Handwerkliche Ausbildung bin viel auf dem bau und muss täglich knapp 9 Stunden arbeiten, Laut schrittzähler auf dem Handy Laufe ich auf der arbeit (schnelles gehen) wöchentlich Knapp 60KM und das ohne die handwerkliche arbeiten, doch sehe ich keine veränderung ich esse auf der arbeit 3 Stullen und trinke wasser, abends trinke ich dann meist 1 glas süße Limonade und 1 - 2 Teller warmes essen. Ich bin 195cm Groß und wiege 115 Kg.

Würde mich über Antworten Freuen.

Hallo,

es nervt mich extrem habe mir ein Ladekabel von Mediamarkt geholt von HAMA für 20€. Seit gestern steht da das es nicht zertifiziert ist. Der Verkaeufer hat gesagt das es klappt.

Was kann ich machen es zum laufen zu bringen ?

hallo ich möchte endlich mal zum skaterstyle wechseln da der mir am besten gefällt. was brauch ich alles? fahr selber skateboard. welche schuhe ,oberteil, hose? accesoirs? ich danke für eure antworten.bin 12 und männlcih ich bin ein sehr unmodischer typ bracuh eure hilfe. wie gesagt skaterstyyle gefällt mir am besten. es kann ruhig etwas kosten.