DM oder Rossmann hat manchmal was, bin M15 und kenne dein Problem

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Ich mache es nur selten, komme daher nur bis zur Spitze, ich kann empfehlen dein Kopf zu erhöhen (durch Kissen oder so) und die Knie bis max in die Richtung / hinter deiner Ohren zu bewegen (damit der Schwanz näher Ran kommt) und wenn es dann nicht reicht stoße ich mich mit den Beinen von oben ab, was dann die fehlenden cm sind habe danach ein bisschen Rückenschmerzen

bin 15 und habe einen 15cm schwanz

Würde es wahrscheinlich auch häufiger machen wenn ich näher Ran käme, was aber wahrscheinlich auch nur Übung ist

Hoffe ich kann helfen ^^

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Bin M15, und würde an deiner Stelle Versuchen es mir ihm zu wiederholen

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