Hey, ich muss morgen eine Präsentation vorstellen und immer wenn ich vorstellen muss zitter ich überall und mein Herz schlägt sehr schnell, außerdem wenn ich vorlesen muss kommen dann manche Wörter nicht aus mein Mund oder ich hab eine zitrige Stimme.

Wisst ihr evtl was dagegen hilft?

Lg

Es war eine der ersten Amtshandlungen des damals neuen US-Präsidenten Joe Biden.

Mehr als 180 Menschen verloren dabei ihr Leben.

https://www.zdf.de/nachrichten/politik/geheim-akten-bundesregierung-taliban-afghanistan-abzug-kabul-leak-100.html

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