Hi!

Ich zocke jetzt schon seit einer sehr langen Zeit. Und es hat mich nie wirklich gestört. Ich weiß auch, dass ich viel zu viel Zocken und mit Social Media verbringe. Ich hatte nie ein Problem damit. Aber ich habe gemerkt, dass ich meinen Körper vernachlässige und auch meine Psyche. Ich mache kein Sport, ernähre mich ungesund und bin TikTok abhängig. Ich weiß es ist schlecht aber es hat mich nie wirklich gestört. Bis heute. Ich habe gemerkt, dass es jetzt ernst wird. Ich mach bald mein Abi und will mich auch in Form bringen. Nur leider merke ich, dass ich einfach viel zu Faul und unmotiviert zum Sport bin. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich habe schon so oft probiert TikTok zu löschen, weniger Zeit am PC zu verbringen aber nichts hilft. Hat irgendwer eine Anleitung oder Tips wie ich mein Leben umkrempeln kann? Wie ich lernen kann nicht immer so Faul zu sein und meine Motivation nicht nach 10min endet?