Hallo ich bin 13 , wiege 57 Kilo bin 165 groß. Kann mir jemand sagen wie viel ich ungefähr bei 30 min an kcal verbrauche ?

Moin kann mir jemand ein paar Nikes empfehlen ca.60-80 Euro in weiß außer airforce

Hallo , ich habe mich gefragt ob gekochte Nudeln die selben kcal haben die ungekochte weil ungekochte Nudeln (1. Portion ungefähr 350 kcal) und wenn man sie gekocht hat dann sind das ja 200-300 Gramm sind das dann mehr kcal?

Lg schönen Tag noch.