Kaan3838
04.01.2021, 06:49
Ist meine Schlafstörung schlimm ?

Hallo Leute,

ich bin 16 Jahre alt. Während der Schulzeit gehe ich um 12:00-1:00Uhr schlafen bis 7:00 -9:00 Uhr, aber mittlerweile habe ich Ferien und schlafe von 5:00 Uhr bis 13:00 Uhr. Mittlerweile ist es 6:50 Uhr und ich kann nicht schlafen. Ist es schlimm, dass ich in den Ferien so schlecht schlafe ?

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Antwort
von Max181227
07.01.2021, 03:37

Bro ich sag dir erlich bei dir ist es noch gut mitlerweile mach ich durch bis 8 9 Uhr stehe meistens dann um 17 18 Uhr auf [bin auch 16 Jahre alt] vertrau mir zerstör nicht dein schlafrytmus

Lg

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