Antwort
„Hallo, das Gefühl kenne ich gut – manchmal ist es schwer, den Hunger in Schach zu halten, wenn man gerade nicht essen kann. Neben Kaugummi habe ich auch Akazienfaser ausprobiert. Sie ist ein Ballaststoff, der im Magen aufquillt und so ein leichtes Sättigungsgefühl gibt. Ich finde, dass sie dabei sanft wirkt und nicht belastend ist. Ein Glas Wasser dazu reicht oft, und der Hunger wird ein bisschen gedämpft. Vielleicht hilft das dir auch weiter.“