Ich habe seit 1 Jahr Depression und zwangsgedanken. (Diagnostiziert)

Und habe schlimme Gedanken zb:

ich sitze grade zu Hause und habe die Wohnung noch nicht verlassen heute.

mein gedanke grade :

was ist wenn du heute drausen warst und jemanden ungebracht hast, und es vergessen hast.

und ich bekomme total Angst und Panik.

ich war aber heute garnicht draußen aber mein Kopf sagt mir dann :

sicher ?
warst du nicht doch drausen ?
du könntest doch drausen gewesen sein

ich weis nicht mehr wie ich diese Gedanken stoppen kann..

hat jemand einen Tipp was dagegen hilft ?

Ich habe seit 1 Jahr Depression und zwangsgedanken. (Diagnostiziert)

Und habe schlimme Gedanken zb:

ich sitze grade zu Hause und habe die Wohnung noch nicht verlassen heute.

mein gedanke grade :

was ist wenn du heute drausen warst und jemanden ungebracht hast, und es vergessen hast.

und ich bekomme total Angst und Panik.

ich war aber heute garnicht draußen aber mein Kopf sagt mir dann :

sicher ?
warst du nicht doch drausen ?
du könntest doch drausen gewesen sein

ich weis nicht mehr wie ich diese Gedanken stoppen kann..

hat jemand einen Tipp was dagegen hilft ?

Ich habe (eigentlich schon seit immer) Kreislauf Probleme ich weiß weder woher sie kommen noch ob es wirklich schlimm ist. Bis vor kurzem dachte ich noch das es ganz normal sei das wenn man lange steht einem schwarz vor augen wird. Ich weiß nicht was ich tun soll weil es mir auch öfters in der schule passiert. Möglicherweise bin ich etwas Untergewichtig beziehungsweise habe grade so ein normales Gewicht für mein Alter. Außerdem überfresse ich mich schnell.

M 26 Hab bisher nie Kondome gebraucht bei meinen Freundinnen deswegen in dem Thema ziemlich unerfahren...aber jetzt zur Frage welche Kondomgröße brauch ich denn bei 16/17cm Penisumfang und wo bekomm ich die her ?Rewe? DM?

Danke schonmal im voraus LG

Hallo nehme die Pille momentan, nebenbei muss ich noch Antibiotika einnehmen.(was die Pillenbewirkung natürlich beeinträchtigt so wie ich es eben gelesen habe)

mein Freund ist auf meine Vagina gekommen (hatten kein Sex)nach dem ich gemerkt habe dass sperma runter fliest auf meiner vagina, habe es weg gewischt und bin später duschen gegangen.

besteht hier die Möglichkeit schwanger zu werden? Hatte eine pillenpause (7tage) nehme sie seit 2 Tagen wieder.

eine sehr heftige Beleidigung die angezeigt werden muss, wie findet man den Namen raus?