Hallo ich bin 16 jahre alt und habe seit 2 Tagen immer vorm einschlafen also beim ,,eindösen“ probleme mit dem einatmen. Plötzlich ist es so als würde ich ersticken , ich bekomm herzrasen steh auf. Woran liegt das? Und wie kann ich es beheben? Ich bin Allergiker aber so ein großen einfluss hat es doch auch nicht oder? Ich bin am wochende 1 woche segeln und ich habe angst das dort etwas schlimmes vorfällt.

ich bin nicht übergewichtig, rauche nicht