.... Ich finde das lächerlich weil sie nur Aufmerksamkeit wollte... ihr hättet die Polizei rufen sollten, weil sie damit nicht gerechnet hätte und Tief in den Mist gesteckt hätte.

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Also wenn man kein Körperfett hat kann man auch keine Muskeln aufbauen... Aber wenn es zu viel ist würde ich mit Konditions und Fettabau-training anfangen und nur ein biscchen Muskelaufbau, weil beim Muskelaufbau werden auch viele Kalorien verbrannt. Das wichtigste ist seinen Schweinehund zu überwinden. Versuch 2 mal die Woche Joggen zu gehen. Du wirst schon nach paar Wochen veränderung merken an der Ausdauer. Und greif das nächste mal nicht zur Chipstüte sondern zur Gurke und Kräutersaltz ist ein Prima ersatz!.... Viel Glück!

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Falls du bis morgen warten kannst: Support anrufen, ist kostenlos und hat mir auch immer geholfen und die geben nicht auf bis das Problem gelöst ist :)

0800 181 2968

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Ich habe auch alles damit benutzt Xbox und so weiter.....Es ist viel zu wenig... Das ist der letzte Dreck. Wir warten nur drauf bis dieser Vertrag abgelaufen ist!.... Nicht zu empfehlen.

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