geronimo2011 07.01.2012, 10:57 Was hilft gegen Nacken schmerzen? Ich brauche schnellstens ein Mittel gegen Nacken Schmerzen! ...zum Beitrag Antwort von Matthis244 22.05.2025, 15:31 Black Roll Massage, Wärme und wichtig: kurzes Dehnen danach sonst bringt alles nix. Nicht zu intensiv dehnen! ...zur Antwort