Also ich kenn zwar keine Creme aber versuch mal Zucker zu vermeiden (Brot/Einfache Kohlenhydrate) und iss viel Fleisch und Milchprodukte und dazu halt viel Milch trinken dazu halt Zinkhaltige Produkte und sollte auch schöne und weiche Haare und Hautgeben optional dazu kannst du noch Kieselerde nehmen ;D
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Eigentlich ist der Wert Positiv bau bischen Muskeln auf und du hast ein tollen Körper viele Bodybuilder haben so einen wert du solltest dich glücklich schätzen
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Ich bitte dich nur mal bischen über die 5 Biologischen Naturgesetze zu lesen auch Neue Germanische Medizin genannt die wird dich heilen und bevor du behauptes das es nicht stimmt überprüfe es und beweise das gegenteil denn es ist die Wahrheit!!
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Leute ich wollte nur wissen wann der Tag anfängt und nicht wer wann raus oder rein darf mein Gott zwei mal lesen hilft eindeutig