Mathefische
27.12.2023, 08:52
7x7 Würfel unlösbar!?

Hallo,

Grade eben habe ich einen 7x7 rubics cube gelöst.Als ich alle kanten fertig gelöst habe und mit dem letzten Schritt begonnen habe ist mir aufgefallen dass der cube eine Ecke hat die eigentlich garnicht so sein soll.Kann mir bitte jemand weiterhelfen.Ich glaube nämlich schon dass es geht aber ich habe den letzten Schritt halt mit nur App gemacht und die hat meinen Würfel Heute kann ich nicht leider nicht. Als lösbar anerkannt.

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von Mathefische
27.12.2023, 08:57

Achso ich habe das Problem gelöst.Alles gut

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Marin778
02.09.2023, 14:18
wie findet ihr diesen monitor?

ich brauche einen monitor in kombination mit diesem pc https://hardwarerat.de/computerpc/gaming-pcs/981/gaming-pc-intel-1500.4-rtx-4070-ti-i5-13400f-32gb-ddr4-1tb-nmve-pci-e-4.0-win11?c=77

wie findet ihr ihn: https://www.mediamarkt.de/de/product/_acer-ed273up-design-monitor-27-zoll-wqhd-design-monitor-1-ms-reaktionszeit-165-hz-displayport-144hz-hdmi-2787496.html?storeId=&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=RT_shopping_na_nsp_na_PLA+-+bluePortal+2+Smart&gclid=Cj0KCQjwusunBhCYARIsAFBsUP-eUJTMXbcIv2Ay5JJfiKuutSrm8wHMKWfl4xXWM7A_AgA8HOTJwu0aAqibEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

wenn ihr einen besseren vorschlag habt sagt bescheid

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von Mathefische
13.12.2023, 20:21

Also mit PCS kenn ich mich zu wenig aus aber der Monitor ist auf jeden Fall gut.Ich möchte mir den gleichen auch kaufen

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Lilyapper
13.12.2023, 19:50
Cardio oder Krafttraining, was ist besser fürs abnehmen?

Muss abnehmen und zwar von 151,2KG auf 100-90KG. Ich bin ein Junge , 16 jahre alt und 1,91m trainiere seit ca. 3 monaten. Halte mich aber nicht richtig an die diät und die letzten 2 wochen waren ganz schlimm. Es liegt auch eher an meinem essverhalten dennoch möchte ich wissen was bessere wäre für meine situation.

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Antwort
von Mathefische
13.12.2023, 19:56

Ernährung muss schon stimmen und ist auch der wichtigste Indikator.Wenn du zudem noch 3-4 Die Woche cardio mit Krafttraining mischt wirst du schnelle Ergebnisse erzielen.Achso ich habe noch vergessen zu sagen dass 10-15 tausend Schritte am Tag optimal wären und du kannst ja such mal Ausnahmen machen

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lilly3494
13.12.2023, 17:40
Ist Muskelkater schlecht für den Muskelaufbau?

Hey,

meine Frage ist: ist Muskelkater Schlecht für den Muskelaufbau? Das Muskelkater kein Beweis für ein gutes Training ist, habe ich überall gelesen aber ob es schlecht ist und den Muskelaufbau hindert habe ich weder ein „Ja“ noch ein „Nein“ gefunden.

meine nächste Frage wäre dazu noch: woran erkenne ich denn ein effektives Training? Gibt es da direkte Anzeichen für oder sind es erst die Muskeln die dann gewachsen sind?

Danke und schönen Abend euch!

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Antwort
von Mathefische
13.12.2023, 19:46

Hallo,

Ich bin zwar erst 13, aber ich habe schon Erfahrung gesammelt.Also ich würde sagen dass Muskelkater nur signalisiert ,dass du deinen Körper ungewohnt belastet hast.Nach einiger Zeit geht der eh weg und zu deiner Frage.Der hindert dich nicht daran Muskeln aufzubauen. Und ein Training war dann effektiv wenn du dich gut fühlst und wenn deine Muskeln Brennen weitere Anzeichen sind Zittern und wenn du fast keine Kraft mehr hast.Diese Aussage ist natürlich auf Krafttraining bezogen.Ich hoffe ich konnte dir damit weiterhelfen.

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uhhj8282
13.12.2023, 06:41
Hallo,wenn ich bulke nimm ich nur am bauch zu?

Hallo wenn ich bulke nimm ich irgendwie nur am bauch zu hab esse viel eiweis und geh ins gym und hab 300 kcal überschuss aber iwie nimm ich da nur am bauch und Beine zu aber bei meinen Armen passiert gar nichts die nehmen nicht zu weil alles iwie auf mein bauch geht was bringt dann der bulk wenn ich nur Muskeln an Beinen und so bekomme aber meine Arme nicht wachsen , weil nur meine Beine und bauch dicker werden verstehe das nicht ?

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Antwort
von Mathefische
13.12.2023, 06:47

Habe das auch.

Ich glaube wenn du einfach weiter machst wird das schon.

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