Wenn du deine Ernährung umstellst, dann schon für immer und nicht nur für einen Monat. Natürlich wird man einen Unterschied merken. Nur wie lange das dauert ist von Körper zu Körper unterschiedlich. Besser fühlen wirst du dich alleine schon, weil du weißt, dass du dich gesünder ernährst. Die Psyche spielt ja schließlich immer eine Rolle ;)
Ob man einen Unterschied sieht, kann ich nicht sagen, da ich nicht weiß wie du aussiehst ;) Aber allgemein kann man sagen, dass man sich fitter fühlt, nicht mehr so müde ist und sich das Hautbild verbessern kann.
Von Volvic würde ich dir komplett abraten. Erstens, weil das Krebserregend sein soll (Der in Volvic enthaltende Konservierungsstoff Benzoesäure kann dazu führen, dass sich im Wasser Benzol bildet. Dabei handelt es sich um einen keimzellenschädigenden und krebserregenden Stoff. Zusätzlich hat Volvic einen zu hohen Arsengehalt, der ebenfalls krebserregend ist.) und zweitens ist da ebenfalls Zucker drin.
Trink lieber Mineralwasser und wenns dir nicht schmeckt, schneid dir einfach Früchte rein ;) Google einfach mal "Detox Wasser" und du erhälst prima Rezeptideen. Diese helfen auch super den Körper von Schadstoffen zu entgiften
