Hallo, ich versuche schon seit einigen Monaten abzunehmen. Es klappt manchmal auch ganz gut, allerdings bekomme ich immer mal wieder Fressattacken und esse sehr viele Süßigkeiten. Auch sobald ich z.B. Schokolade geschenkt bekomme, kann ich mich nicht beherrschen und esse sie sofort und fühle mich dann immer schlecht. Ich verzichte während der Diät auf nichts, ich esse genug (und ansonsten auch gesund), ich trinke viel, ich bewege mich viel, ich schlafe viel und mental geht es mir eigentlich auch gut. Ich weiß nicht mehr woran es noch liegen könnte und ohne Ursache kommt man nicht weiter. Ich würde mich sehr über Hilfe und Antworten freuen. Danke!! (meist esse ich auch nur aus langeweile)