Das tut mir leid für dich und ich weiß genau wie du dich fühlst, denn das habe ich auch. Tatsächlich höre ich auch meistens Musik dagegen und vorallem mache ich das Licht an. Das hilft mir realistisch zu bleiben und mir einzureden, dass dort nichts ist. Meistens gehe ich danach auf tiktok um mich abzulenken. Danach lese ich noch solange bis ich wirklich müde bin und schnell einschlafe um an die Handlung des Buches zu denken und nicht an die Panik. Hoffe das hat dir ein bisschen geholfen

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Habe ich Daddy issues?

Hey ich bin 13 und stehe eigentlich nur auf ü25 jährige und würde auch ernsthafte Beziehungen mit ihnen führen. Ich habe das Gefühl das sich bei mir alles nur um Männer dreht und ich dauernd deren Aufmerksamkeit will. Ich gebe mir selbst irgendwie das Gefühl da sich ohne einen man nicht glücklich sein kann bzw das etwas nur dann am meisten Spaß macht wenn eine männliche Person anwesend ist. Ich neige auch immer dazu Körperliche Berührungen zu wollen und jemanden der Besitzer greifend ist. Ich weiß auch von mir selbst das ich in einer Beziehung dauernd das Verlangen nach Aktionen die mir zeigen das er mich liebt habe das wahrscheinlich weil ich mega Angst habe das er mit mir zusammen ist aber mich nicht wirklich will also Schluss machen will weil er denkt ich bin hässlich oder was auch immer. Auch eine Sache ist das ich richtig schnell schlechte Sachen glaube, bsp., jemand den ich noch nie gesehen kommt zu mir und erzählt mir das mein Freund mich nicht liebt ich würde mir direkt den Kopf darüber zerbrechen. Das Verhältnis zu meinem Vater ist ganz ok denke ich er konnte nur schnell ausrasten und ich habe ein Tagebuch geführt in dem steht das ich mich vernachlässigt gefühlt habe da ich das Gefühl hatte nicht so viel liebe wie mein Bruder zu bekommen.🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️ Ich bin mir ehrlich nicht sicher ob das nicht diese Teenager Phase ist aber das kommt alles irgendwie ganz schön komisch also ehrlich kein Plan ob das normal ist

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Naja also ich würde daddy issues jetzt erstmal nicht romantisieren, da das eine echte psychische "Krankheit" ist, die wahrscheinlich aus den Erfahrungen der Kindheit kommt. Übrigens habe ich mit 13 genau das gleiche gedacht aber jetzt wurde ich tatsächlich damit diagnostiziert und gehe auch zur Therapie deswegen. Also im Prinzip kann ich hier leider keine eindeutige Antwort geben

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Du könntest auf eine Silvester Party gehen oder Klassenkameraden einladen sodass du vielleicht neue Freunde findest. Vielleicht hast du auch Großeltern mit denen du etwas machen kannst. Oder du könntest zu irgendwelchen Shows oder einen Zirkus gehen, die haben dann da sehr schöne Silvester Shows.

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