Joggen verbraucht auf jeden Fall mehr Kalorien als Fahrradfahren (etwa 60-70% mehr), Fahrradfahren hat allerdings das Potential, deine Beine effektiver zu trainieren.

Etabliert hat diese Audrucksweise der Rapper Massiv, der damit authentischer und unbeschwerter rappen kann.

Bratan (Russisch) bedeutet meines Wissens nach Bruder, bei Habibi bin ich mir nicht sicher, das geht aber in die gleiche Richtung.

Heute sind diese Audrücke mehr Füllwörter als sinnvolle Einschübe, wie du vielleicht schon selber gemerkt hast

Grüße