Hallo

Ich hab seit langem Angst vor dem Tod. Es hat mir jede Hoffnung weg genommen, die mir Lebensfreude bereitete. Ich hab Angst, das ich nicht meine Ziele erreichen.

Wie kann ich mir Hoffnung erbringen?

Hallo alle zusammen :)

Also ich bin 19 Jahre alt und studiere bwl. Zurzeit ist prüfungszeit und ich bin ziemlich unter stress :( was ich zurzeit gemerkt habe, ist das ich total abgeschlagen bin,müde, reizbar und mein körper ist total sensibel. Ich habe mich von meiner schwester massieren lassen und allein ein leichter druck auf meinem Rücken tat schon ziemlich weh was auch ab und zu vorkommt ist herzrasen bzw denke ich das und schmerzen in kopf bzw. So ein "druck" im kopf und da ich eine sehr panische person bin denke ich immer gleich an das schlimmste dann sage ich zu mir " ok das ist alles halb so schlimm das kommt alles vom stress" dann ist es eig. Ganz ok aber man kann sich halt nicht immer selber aufmuntern und manchmal erreiche ich wirklich meine grenzen und könte einfach nur weinen in der hoffnung das alles gute vom hinmel fällt ... Ich habe eisen mangel und dchilddrüsenubterfunktion aber nehme für bei. Tabletten ein also eher unwahrscheinlich das es eine folge davon ist. Ist es wirklich nur vom stress ider sollte ich eher einen arzt aufsuchen ?