Vielleicht durch anstupsen :)
Dass liegt vermutlich nicht an dir, sondern an ihm. Frag ihn mal ob er überhaupt schon mal einen orgas.mus hatte. Wenn nicht, könnte es sein, dass er gar keinen kriegen kann. Solte dies der vall sein geht mal zum Artzt und lasst euch beraten. lg Marschmallow1996
Ja klar dein trainingsplan hört sich gut an wenn du dass durchziehst kanns nicht mer weit sein biss zum Sixpack. Die Ernährung ist aber fast noch wichtiger als das training. Wie du bereits sagtest wenig Fett und viel Eiweis. Kohlenhydrate sind aber nicht grundsätzlich schlecht wie z.B. fett sondern auch recht wichtig, da sie den Muskel erst zum laufen bringen. Snacks zwischendsurch sind aber tabu, denn sonst ist die Ganze Arbeit für nichts.
Viel spass beim Training es ist harte Arbeit bis zum Six-pack das weis ich aus eigener Erfahrung, aber es lohnt sich. Also dranbleiben :-)
Sowas nennt sich häusliche gewalt und darf nicht vorkommen frag mal in einer jugendberatungsstädte nach. schlägt sie deine schwester auch? und wie alt bist du?
Damit können sie mehr geld machen, Weil das die leute interessiert
ja kann man ich ging îetzte woche 3 mal joggen und gestern wieder und war 1:30min schneller :-)
Ps: was meinst du mit antwort 1-7?
nun gewicht aleine sagt noch nicht viel über den Sixpack aus, denn Muskeln sind bekanntlich schwerer als Fett.Die Ernährung ist ein wichtiger teil für das sixpack trotzdem, wenn du einfach nur mit der Ernährung versuchst ein Sixpack sichtbar zu machen wird dass schwierig. geh mal joggen oder noch besser schwimmen so bringst du das fett weg.
Ps:wie alt bist du?
Ja dass mit den Sehnen stimmt. Es ist glaub ich genetisch vorbestimmt wieviele sehnen man hat. Um einen eight-pack sichtbar zu machen, braucht man härteres training und besonders den Körperfettanteil muss man umbedingt weiter senken. ich find den eight-pack besser. welchen hast du?
ja kenn ich drink was am besten Wasser und es geht weg. Meistens entschteht dass über nacht, wenn du durch den Mund atmest trocknet er aus.
Assasins Creed 2 oder beide
Eine weibliche Person hat einen Eid (Schwur) geleistet der sie vermutlich dren hindert Ferdinand die Wahrheit zu sagen. Den Eid will sie durch den Freitod (Selbstmord) brechen damit sie die Wahrheit sagen kann. Der Vater will dies verhindern indem er sagt ,dass der Freitod als Treuebruch (ein Verbrechen) bezeichnet. Glaube sowas in der art bedeutet dass.
Lg Marschmallow1996
Rede mit ihm über das Weltgeschehen oder etwas ähnliches. Später wirst du immer persöhnlicher und redest mit ihm über Klassenkameraden und Lehrer. Wenn du dann reif bist frag ihn nach einer Beziehung. Klappt meist zumindest bei mir bin 14 wie alt bist denn du? Und wie lange und wie gut kennst du ihn schohn?
PS: beeil dich aber etwas denn vielleicht hat er plötzlich eine Freundin oder verliebt sich in eine andere.
Bankdirektor :-)
Ich würde aufhören den es ist eher abstossend als cool. Und die meisten Mädchen(zumindest an meiner Schule) denken genau so.
Ich binn jetzt 14 und meiner meinung nach kommt das auf die Frau an. Ich finde eher schlanke Frauen/Mädchen sexy.TFrauen welche auf die Figur schauen (jedoch nicht Pinelig sind) beeindrucken mich. Trotzdem finde ich weibliche Kurven auch attraktiv. Etwas zum anfassen ist auch nicht schlecht. Etwas durchsnittliches ist am besten.
PS: Was ist denn an Männern attraktiv? Stimmt es dass Frauen einen (nicht übertriebenen) Six- oder Eight- Pack gar nicht so Attraktiv oder sogar Abstossend finden. :-( ?
Battlefield Bad Company 2
Späte Rache
Ich bin auch 14 es gibt schlimmeres
Ja bin selber 14 kein Problem