Ist echt!
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ja, Kreatin hindert dich nicht normal aufzubauen. Du kannst normal weiter trainieren.
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ja, dein Fortschritt wird nicht einfach unterbrochen und du kannst normal weiter trainieren.
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ich kann dir jetzt nichts empfehlen aber ich kann dir sagen das es nicht giftig ist. Kreatin bewirkt nur das mehr Wasser in deinen Muskeln angelagert wird, damit sie größer aussehen. Die Menge die giftig sein könnte ist kaum bis garnicht zu erreichen.