Also generell finde ich die Modelle von Dyson bei Staubsaugern ohne Beutel am besten, allerdings sind die nicht für unter 300€ zu haben. Als gut brauchbare Alternative kann ich den auch bei uns im Einsatz befindlichen von Philips empfehlen: http://www.staubsauger-im-test.net/philips-fc8769-01-staubsauger-mit-energiesparmotor-im-test/ ,der kostet knapp 150€ und ist wirklich spitze.. Wir haben den jetzt auch schon 1 1/2 Jahre im Einsatz und bisher keinerlei Probleme mit dem Gerät gehabt.
Antwort
Trainieren kannst du im Grunde immer dann, wenn du Zeit hast. Gut wäre so 3-4 mal pro Woche für den Anfang und du solltest nachdem Training immer eine Eiweißreiche Kost zu dir nehmen mit: Fisch, Hühnchen, Quark etc.