Ich würde sie nicht vorher einführen, weil es während der Periode leichter ist, da du da mehr Feuchtigkeit hast. Sonst kann es sehr unangenehm werden

Ich hatte auch Schwierigkeiten am Anfang. Ich erinnere mich noch gut daran und sag dir mal was mir geholfen hat.
also erstmal mit Mini Tampons anfangen. Mal zur Einstufung wie weh es getan hat beim ersten Mal, ich hab fast geheult. Es hilft sich zu entspannen und nicht so stark darauf zu konzentrieren, irgendwann geht es zu mindest ein Stück rein und dann nur langsam weiter einführen. Ich hab es am Anfang auch aus alles möglichen Positionen probiert und etliche Videos dazu angeschaut. Im Endeffekt hat nur das geholfen das ich mich durchgebissen hab. Versuch dein Becken zu entspannen, vllt hinlegen und Musik hören, weil wenn das Becken verkrampft, dann wird es schwer. Du kannst auch mit einem Spiegel arbeiten damit du alles sehen kannst. Das Loch ist nicht schwer zu finden, das ist basically genau in der Mitte von dir, also unten straight unter deinem Körper Mittelpunkt.

Das kommt darauf an wie stark die Blutung ist, bzw. Wie oft du die Tampons wechseln willst. Am Anfang würde ich mini Tampons empfehlen, weil die leichter reingehen, aber wenn du kein Problem beim einführen hast dann eher die normalen klassischen, die muss man nicht so oft wechseln

Hi, ich hab sie mit 13 bekommen und vor Tampons hatte ich anfangs auch Angst. Ich hab mit binden angefangen und irgendwann versucht mit Tampons, da braucht man einfach bisschen Geduld, aber irgendwann geht es

Mit 13

Manche bekommen die Periode auch erst mit 16, es kann verzögert kommen und dann würde auch dein Oberweite noch weiterwachsen. Wenn du es gar nicht abwarten kannst, dann könntest du beim Arzt alles abchecken lassen

Wenn du dort keinen kennst am besten zu einer Person die du sympathisch findest hingehen und anfangen mit ihr zu reden. Die meisten Jugendlichen gehen darauf ein und reden mit dir