hallo, ich fange gerade mit dem gym an und habe versucht mir ein ganzkörperplan zu machen, normaler weise braucht man aber ja nur 6-8 übungen (laut google) aufjedenfall wollte ich fragen ob das wirklich zu viel ist? und was ich weg lass könnte falls ja?

Also auch von daheim aus mit apps oder so? So Unterricht ist schon sehr teuer