Gesunde ausgewogene Ernährung morgens mittags Abends zwei Kleine Snacks zwischendurch dazu genug Sport und du nimmst ab

Wenn man Desserts auch dazu zählt dann :
Erdbeer Baiser eis von cremissimo darüber Vanillesauce etwas Schlagsahne dann klein geschnittene Kiwi banane und Erdbeeren dann ganz viel Schlagsahne noch ein paar Früchte und Schokoladen raspeln oben rauf Mikado Stäbchen rein und fertig ist das sommer must have absoluter Favorit

Bin Zufällig in die ausbildung gekommen es war eigentlich nicht geplant jetzt bin ich damit mehr als zufrieden bin fast fertig mit der Lehre und mach danach mein Aufstiegsjahr man sollte sich aber aufjedenfall wohl fühlen in dem Betrieb

Fit me von maybelline oder die von mac

Das neue maybelline Dream chushion oder Fit me Makeup finde ich sehr gut