Hä also ich war mit 13 auch 171 oder so dass ist jetzt nich unormal oder so... Und nein kann man nicht ausser du nimmst so tabletten die du vom Arzt kriegen kannst...

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Ich würde Videospiele weglassen und sport machen, teamsport. Dann würde ich noch einen Kurs in yoga oder so einen Konzentrationssport machen damit du lernst dich zu beherschen und wie man sich entspannt... Wenn alles nichts hilft geh doch zum psychater und lass dir da helfen... Das soll jetzt nicht abfällig klingen... Ich hab selber freunde die zum Doc. Gehen insofern ist das nichts wofür man sich schämen muss..

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Also ich würde auf jedenfall sport machen dass baut muskeln auf und muskeln wiegen ja mehr als fett also ich würde mich entweder bei mcfit anmelden oder sekber joggen gehen und fitness übungen ohne geräte kurz vorm einschlafen und nach dem aufwachen machen halt so liegestüz sit ups und so weiter ...

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Also erstmal finde ich es überhaupt nicht hipster wenn ein jungr in leggins rum läuft und dann finde ich das es auch nicht unbrdingt weibluch macht. Es sieht einfach auf gut deutsch gesagt blöd aus... Ich würde warscheinlich einfach nur das drnken was ich oben geschrieben hab und ihn in rihe lassen, also ich meine wenn er unbedingt so aussehen will, dann kann er das von mir aus auch gerne machen..

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