Gruessott
28.08.2019, 22:57
Adrenalinschub beim Einschlafen?

Moin, ich bekomme abends, wenn ich einschlafen, alle paar Minuten leichte Adrenalin Stöße, so dass mein Puls wieder ansteigt und ich aus dem "Einschlafprozess" herausgerissen werde. Das habe ich jetzt seit 2 Tagen und kann deshalb ziemlich schlecht schlafen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder hat Tipps? Vielen Dank

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Antwort
von Marlena953
28.08.2019, 23:12

Ja wenn du nicht richtig ausgepowert bist und sehr viel Stress verspürt kann das leicht passieren. Ich glaube nicht das es was schlimmes ist. Fühlst du dich am Abend ausgepowert oder hast du noch sehr viel Energie?

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