Hab Ahnung was es war, hab mein Pc einfach noch 10 mal neugestartet und dann ging es komischer Weise

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Kannst du verschenken, bekommst schon für kleines Geld bessere Pcs.

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Zu der Ernährung: -kein Süßigkeiten, was auch klar sein sollte. -Fisch ist sehr gut für den Muskelaufbau - und sonst sehr viel Essen ! Aber du musst achten was du ist, du solltest viel Gemüse essen und aufpassen auch nicht zuviel Obst essen, denn da ist auch viel Fruchtzucker drin!

Und an Übungen: -im Fitnessstudio hätte mal halt viele Geräte aber mit 13 geht man ja eher nicht. Kannst aber auch viele Übungen daheim machen, damit du dein SIxpack bekommst. Was sehr wichtig ist, das du nicht die ganze Zeit nur Bauchmuskeltraining macht (Situps,Crunches, etc.) vergiss nicht auch deine Brustmuskulatur (Liegestützen..) auch zu trainieren, weil wenn du nur die Bauchmuskeln trainierst ist das nicht gut für den Körper!

Hab selber ein Sixpack und kann die gleich sagen das du das nicht von heute auf morgen hin bekommst. Was auch nicht schadet, ist wenn du dir noch eine Hantel besorgst denn gute Oberarme schauen auch gut aus ;)

Sonst einfach nur trainieren trainieren und auf das Essen schauen ;)

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Hallo OceaMorgan,

das mit dem immer vorher "auswerfen" ist Schwachsinn, genau wie bei USB-Sticks oder anderen Handys muss man das nicht machen. Einfach abziehen. Würde nur schauen das es gerad kein Datentransfer hat.

MFG Endi

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Hallo Happylotti12

Also, wenn es neu ist einfach zurückschicken, wird ein Betriebsfehler sein. Hatte es bei meinem alten Handy ( Samsung Galaxy Note) auch, habe es einfach zurückgeschickt und ein neues bekommen.

MFG Endi

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vielen Dank nochmal.

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ah Ok. Ich werde ihm mal sagen das er einfach die Rechnung zur Versicherung schicken soll

Vielen Dank!

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es könnte sein das du ein Malware hast dann müsstest du dein Pc neuinstallieren

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OK vielen dank ! :D

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Hallo ja also das hab ich auch schon gemacht du erstellst dir einfach ein Pay Pal Konto ohne Karte anzugeben. Und dann kannst du ganz einfach Geld auf dein Konto überweisen. ( ich mache es immer per onlineBanking ;))

Ich hoffe ich konnte dir helfen

MFG Endi

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das ist immer unterschiedlich es kommt halt drauf an wenn ihr euch gut versteht könnt ihr 3 jahre zusamme sein aber wenn nicht dann auch nur ein Jahr. und wenn Vorwürfe kann dir deshalb keier machen !

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Also zu deiner ersten Frage im Grunde kannst du es schon mit allen machen. ( es gibt nur wenige ausnahmen !)

und zu deiner 2 Frage dass du DDR3 und DDR 2 mischt das geht glaube ich nicht, bin mir aber nicht völlig sicher ;)

MFH Endi

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geh einfach auf Optionen und stell es doch um ^^ :D

MFG Endi

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