Hallo!
Es gibt sehr gute vegane Brownies, in welche Zuchinis statt Butter&Eiern reinkommt. Das schmeckt wirklich super und wenn du sie ein bisschen länger drin lässt sind sie auch so wie deine trockenen Brötchen.
LG
Hallo!
Ich würde dir empfehlen aus den grösseren Tiere ein wenig Luft rauszulassen. Bei den Kleinteilen wäre ich mir nicht so sicher, denn sie passen auch in den normalen Müll.
LG
Hallo!
Ich kenn das auch. Was ich gerne esse, wenn ich nichts vertrage sind Gurken mit Hummus oder leichten Dips, denn die sättigen für längere Zeit und sind nicht sehr fettig oder ölig. Ansonsten meide eher, wie du schon meintest Fast Food und versuche dich langsam an etwas ran zu tasten, wenn du es unbedingt essen möchtest.
Hallo!
Das wird schwer, es kommt wirklich darauf an, wo du wohnst. Ich kann dir zum Geld sparen TooGoodToGo empfehlen, dies ist eine App auf der du bei Supermärkten und Bäckereien usw. Lebensmittel rettest, welche am Abend eigentlich weggeschmissen werden sollten. Mit den Sachen, die du noch im Kühlschrank hast würde ich einfach an einem Tag Bratkartoffeln, oder Bauernfrühstück machen. Das Putengeschnetzeltes kannst du dir zu Reis mit Paprika Pulver und anderen Gewürzen anbraten und essen. Die Baguettes kann man einfach aufbacken mit "ja Mozarella" oder No Name marken Käse, weil das sättigt gut.
Ansonsten immer drauf achten was im Angebot ist und warme Mahlzeiten machen, welche du einfrieren kannst, wie Eintöpfe, vorallem, wenn du Lebensmittel u4ber haben solltest nach einem vorherigen Rezept.
LG
In den meisten Fällen schadet es kaum.
Geh unbedingt zu einem Arzt! Das kannst du nicht mehr selber "kurieren", es könnte zu einem Darmverschluss gekommen sein, bei solchen Vorfällen sollte man direkt handeln.
Kommt sehr auf die Lautstärke drauf an 😅
Mein Freund hat Tage, an welchen er Bretter zersägt und ich wirklich nicht im selben Raum mit ihm schlafen kann, man gewöhnt sich mit der Zeit dran.
Hallo!
Es sind 44%...das ist schon sehr viel, vorallem auf so kurze Zeit im Bett. Meine Frage an dich, bist du ein Rücken-, Bauch- oder Seitenschläfer. Oft liegt es daran. Ich habe einen Bekannten, welcher sich auf Grund von Schnarchen sein Zäpfchen hat abschneiden lassen, dass hat leider nicht funktioniert. Was dir aber noch helfen könnten sind diese neumodischen Aparaturen, welche man sich in die Nase steckt. Probiere vorallem die unterschiedlichen Schlafweisen an unterschiedlichen Abenden aus und Vergleiche deine Ergebnisse.
LG